マンガで分かるネット・スマホ依存症治療
「ネット・ゲームは覚醒剤レベル！？」
ネット・ゲームは、覚醒剤レベルにドーパミンを放出させます。
ネットやゲームでドーパミンが出ます。
そしてこのドーパミンの出る量は、実は「覚醒剤と一緒」です。
もちろんですが、不必要にオドすつもりではありません。
ただ実際、「それだけドーパミンが出るもので、それだけインパクトがあるもの」だということは覚えておきましょう。
とはいえ大人である我々は「あぁ、こんなことしてちゃダメだ」「仕事しないと…」と思うことができて、どこかでストップがかけられます。
しかし子供の場合、そんなストップは利きません。
事実、子供のときに、ゲームにものすごく夢中になってしまい、いつまでもやめられなくなってしまったことは、ありませんでしょうか。
一見ほほえましいかもしれませんが、ただ「ドーパミンが出てるからやめられない」と考えると、結構恐ろしく感じるものです。
もちろん、すべてを理解の上で、「それ以上に面白いゲームだから、自分は自分の意志でハマっているんだ」と思うのなら、それは一つの選択のはずです。
しかし「あまり深く考えず、とりあえず子供に与える」というのは要注意。
ネットでもゲームでも、ドーパミンによって抜けられなくなります。
重ねて、不必要にオドすつもりはありません。
ただすべての依存において「始めるのは簡単、やめるのは大変」なので、「抜けられない可能性がある」ということは知った上で接しましょう。
（つづく）
こちらのＷＥＢでは、ネット・スマホ依存症編を掲載させていただいてます。
一部のみの掲載となりますので、全部を読みたい方はぜひ単行本を！
ちなみにあらすじとして、ゲーム世界にハマりこんだあすなたちを、療が救い出すためにゲーム世界に入り込むというドラマチックなストーリーです。たぶん。何にせよぜひ。
【解説】依存してるあなたは、本当のあなたではありません。
「いや、俺は違う！」
「私は本当の私で、ちゃんと自分の意志で楽しんでる！」
そんな風に思う人も多いかもしれません。
しかし、依存にハマりこんでしまうと、自分の姿を客観的に見られなくなってしまうのも事実です。
目隠しをしたまま長いあいだ過ごした場合
「世界は暗闇だ。これが普通なんだ」
と思ってしまいます。
実際、ゆうメンタルクリニックに来院された患者さんで、依存から抜けた方はたくさんいます。
その多くの人が、
「依存していたときは、それだけが楽しみだと思っていた。今は信じられない」
「依存をやめるまで、他の喜びがあることを忘れていた」
と述べています。
今までのマンガを読まれて、
「自分は大丈夫！ 心から楽しんでいる！」
「まったくやめる必要ない！ 自分の生きがいだから！」
と思うのなら、もちろんそれは一つの答えです。何を強制するものではありません。
しかし
「ヤバいかも…？」
「ちょっと、やめてみようかな…？」
と思うのなら、ぜひぜひ！ その道を進んでみてください。心から応援します。
「試しに」で構いません。
ほんのちょっとが、あなたのこれからを大きく変えていくかもしれません…！
