【マンガ】で分かる依存症治療
「その依存が新たなストレスを生むだけ！」
依存は、一つにつき、新たなストレスを背負うだけです。そしてこれはネット依存でも同じです。
たとえばネットをよく見る方なら、こう思うことがあるかもしれません。
「あぁっ！ ネット上での、みんなの発言が気になる…！ 自分が見てないあいだに、すごい面白いことや大切なことを言ってたら…！？」
そしてネットを見たとします。
その結果「あぁ、スッキリ」と思ったとします。
しかし言うまでもなく、しばらくすると、またその気持ちは湧いてきます。
そしてまた見ざるを得なくなります。
これはツイッターやフェイスブック、掲示板やニュースサイト、あらゆるサイトで言えます。
そもそもネットをしていなければ、そんなことは気にもならないはずです。
もちろんですが、ネットを見て、その気持ちがスッキリしても、日常の仕事や勉強のストレスには一切関係ありません。ただ時間が取られて、よりそのストレスも今後増えていくだけなのです。
