【マンガ】で分かる依存症治療
「酒やタバコは、ストレスを背負うだけ」
「人生はつらい！ だから酒やタバコなしで、やってられるか！」「それだけが楽しみなんだ！」という方は多いですが、まったくの逆です。
その依存こそがあなたの人生を「つらく」し、さらに「それだけしか楽しみがない」レベルに落としているのです。
これは言うまでもなく、ネットやゲームなどの依存も同じです。
「ゲームなしで生きられない！」
「ネットサーフィンしないと、退屈だ！」
「ギャンブルがないと、ヒマでどうしようもない…！」
これはすべて「依存してるから」です。
それによって、他の楽しみを感じられなくなっているだけなのです。
よってあなたがその状態になっていると感じるなら、要注意。
抜ける方法は、「やめる」しかありません。
やめたその瞬間はつらく感じるかもしれませんが、しばらくすれば、他の楽しみも必ず見つかっていくものです。
